Itseharjoittelu
Voit harjoitella itsenäisesti valmiiden ohjeiden mukaan tiloissamme — henkilökuntamme on aina paikalla auttamassa ja suunnittelemassa juuri sinulle sopivat harjoitteet.
Kenelle tämä sopii
Itseharjoittelu on tarkoitettu erityisesti MS-, Parkinson-, Diabetes-, Aivo- ja Autismiliittojen jäsenille, sekä ikäihmisille, jotka haluavat harjoitella ja pitää yllä tasapainoa omatoimisesti mutta valvotusti ja ohjatusti.
Mitä tämä sisältää
- itsenäistä harjoittelua tasapainoradalla ja jalkapolulla
- henkilökunnan valvontaa ja ohjausta koko harjoittelun ajan
- yksilöllisesti suunnitellut harjoitteet
- joustavan aikataulun: harjoittelu tapahtuu omaan tahtiisi sopien, kerran tai useammin viikossa
- ajat sovitaan aina etukäteen
Hinta
- 2,00 € / kerta
- 20,00 € / 10 kertaa
Ota yhteyttä
Jos haluat lisätietoa tai varata harjoitteluajan, ota meihin yhteyttä.
040 827 7172 · Tullikatu 6, Tampere